Manfaat Bangun Pagi dan Sarapan

Siapa nih diantara kalian yang gak pernah bangun Pagi dan sarapan Pagi ? mulai sekarang sebaiknya diubah deh kebiasaan buat bangun siang ... karena Bangun Pagi dan Sarapan Pagi itu sangat banyak manfaatnya loh ... Tidak percaya ? mari kita simak Manfaat bangun Pagi dan sarapan Pagi:




1. Menghirup Udara Segar
Bangun pagi itu memberi kesempatan tubuh untuk menghirup udara segar dengan tingkat