Senin, 20 Januari 2014

Inilah 5 Tanda Kamu Kurang Tidur


Tidur merupakan keadaan istirahat yang dibutuhkan setiap orang setelah beraktivitas seharian penuh. Seseorang harus membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk mengembalikan energi yang sudah hilang. Jika waktu tidur atau istirahat itu kurang, maka tubuh akan mengalami gangguan.




Gangguan-gangguan ini adalah tanda-tanda yang diberikan oleh tubuh saat kamu kekurangan tidur. Untuk itu, perlu

Tidak ada komentar:

Posting Komentar