5 Makanan ini Membantu Kamu agar Tetap Fokus

Selain dibutuhkan oleh tubuh, makanan sehat juga dibutuhkan untuk kesehatan otak. Sebab, otak yang terjaga kesehatannya akan cenderung membantu Anda tetap fokus dalam apapun.




Dilansir terselubung.in yang dikutip Kodokoala, inilah 5 makanan yang membantu Anda agar tetap fokus.

1. Telur
Protein dan asam amino yang terkandung di dalam telur sangat baik untuk menjaga fungsi otak dan sistem