Awas! Duduk Tegak Ternyata Tidak Baik bagi Kesehatan

Banyak orang mengira duduk yang baik adalah duduk dengan posisi tegak. Di mana punggung dan paha kita membentuk sudut 90 derajat. Namun dari sebuah penelitian dari Skotlandia dan Kanada, mereka mengatakan bahwa posisi duduk yang tepat adalah 135 derajat. Dengan kata lain, punggung Anda bisa sedikit lebih santai dan bersandar.




Duduk tegak ternyata kurang baik bagi kesehatan punggung. Para